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媒体转载: 制服感冒 哪种偏方适合你

时间:2012-01-18       来源:体育外围

不打针不吃药,感冒同样可治愈

制服感冒 哪种偏方适合你

当代生活报 2012-01-18

生活报记者 韦夏 实习生 苏剑/文 记者 周军/图

  这段时间,由于南宁天气持续阴冷,不少市民都患上了伤风感冒,南宁市各大药店感冒类药品一度热销,各大医院的呼吸内科也一度出现就诊高峰。本报持续报道这一现象后,引起较大反响,不少读者纷纷致电“大家健康”热线,献计献策,声称不用打针吃药可以制服感冒。记者在此收集整理了他们的一些治疗感冒的“偏方”,并请医生点评,看看这些方法是否科学。医生提醒说,如果不是单纯的感冒,还诱发了咽喉炎、气管炎、肺炎等症状,特别是孩子和老人感冒,还是要看医生为好。

  1 偏方一  用电吹风吹太阳穴风池穴

  小欧初到单位不久,平时加班加点是家常便饭,每当超负荷工作,就很容易感冒头痛。“以前在校时,每当感冒总往药店、医院跑,认为打针吃药病会好得快一些,不会耽误那么多事。但现在不行了,感冒药大多有催眠功效,一粒下去,上班的时候恍恍惚惚的,怎么得了?”

  无奈之余,她只能寻求既能快速治愈感冒,又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人。有一次感冒,正好家里热水器坏了,她硬着头皮洗完冷水澡后,实在冷得不行,就一把抓过电吹风对着头发吹起来。当吹着面部和太阳穴、脖后风池穴两侧时,感觉特别舒服,于是,她每天都要吹上好几次。说来也怪,两三天后,她的感冒竟然好了!

  点评: 黄奕助说,用电吹风吹太阳穴、风池穴,可以起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用,这跟体育外围按揉太阳穴、风池穴一样,可以治疗感冒引起的头痛,缓解疲劳,还可以促进睡眠。

  另外,取紫皮大蒜切成片状,在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟,然后在下涌泉穴按摩15分钟,可治感冒初起。鼻塞的时候,用右手大拇指和食指捏住鼻梁,上下按摩50次~60次,下至鼻根两侧;按摩时注意力要集中,手指用力适度,不宜过重过急;早晚各一次。经常按摩,从不间断,对预防感冒及鼻炎也有明显疗效。

  2 偏方二  跑步+洗热水澡+喝开水

  现年20岁的小韦是广西民族大学的大二学生,他向记者介绍,自己从小就喜爱运动,身体相对而言比较健康,对小病小痛的抵抗力也比较强,很少患病。

  小韦说,平时偶尔感冒,他一般不会到药店买药,也不去医院打点滴,除非病情加重。“如果只是流清涕,或偶尔咳几声,我一般会到田径场或者空气稍好的江边慢跑几圈,出一身汗,回来后好好冲个热水澡;白天多喝些热开水,晚上早点休息,第二天一般都会好了大半。”小韦说,要注意的是,跑步出汗的时候不要停下来吹风,这样非但不能治好感冒,反而会让感冒症状加重。

  点评: 广西中医学院第一附属医院感染性疾病科主任宁豪说,小韦治感冒的“偏方”,关键还是自身抵抗力强,多喝开水可以缓解症状;感冒病毒喜冷怕热,跑步和冲热水澡可以加强全身血液良性循环,代谢排泄功能,维持最佳状态,感冒症状就会消失得快一点。小韦治感冒的方法,相当于无药“自愈”。

  3 偏方三  喝胡椒水+醋或胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜煎水

  小李来自农村,是广西大学的大四学生。她说,自己平时很少锻炼,从小体质就比较弱,一着凉就容易感冒。“小时候,每当感冒,母亲总会给我喝用胡椒和醋,或是用胡椒、生姜、陈皮等混煮的‘药水’,说也奇怪,这味‘药’喝下去要不了两三天,感冒的症状就会消失。所以,直到现在,我还一直用着这个偏方。”

  小李介绍,该偏方的具体做法是: 以白胡椒末2克左右,混同醋两小勺,用温开水送服。如果感冒伴有咳嗽,痰比较多,可以用几粒白胡椒、少许生姜、陈皮、胡萝卜煎水喝。

  点评: 广西骨伤医院老中医黄奕助介绍,小李治疗感冒的“偏方”确实对一些人有效。醋可以杀菌,胡椒、生姜都是有助于人体发热的药引,可以驱寒,用自发汗的办法对付感冒初起很有效。他说,还有一个跟小李的方法差不多的方子,就是用萝卜丝熬汤后,再加胡椒粉和醋,趁热喝下一大碗,然后盖上厚棉被睡觉,发发汗,通常一次即可治愈感冒。另外,用姜末煮水,盛出锅后加红糖趁热喝下,睡觉发汗,也很有效。

  4 偏方四  喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

  来自意大利的酒店培训师乔治告诉记者,他的身体一直很强壮,遇到伤风感冒,从来不去医院,也不吃药。“感冒不是问题,我喜欢喝现榨的新鲜橘汁,然后喝些牛奶,再喝点蜂蜜水,3天左右就好了。这个方法非常适合我,但对别人可能不一定适合。其实,好的方法都是自己试验和总结出来的。”

  点评: 宁豪认为,这个方法可以缓解感冒症状,喝橘汁等同于补充维生素C;喝牛奶可增强身体抵抗力;喝蜂蜜水可以润肺润喉,止咳化痰。

  5 提醒  小心感冒药对身体产生副作用

  广西民族医院呼吸内科副主任医师向永红分析说,感冒药的种类众多,有日夜百服宁、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外,感冒药一般含有四大成分,各有其针对的症状: 一是扑尔敏(氯苯吡胺品)。这是一种抗过敏成分,对抗人感冒时的流涕、喉痒症状;二是麻黄碱。这是一种肾上腺素成分,使血管收缩,从而达到减轻鼻塞不适的作用;三是乙酰氨基酚。属于解热镇痛成分,能退热,减少感冒引发的浑身疼痛感;四是美沙芬。含镇咳成分,能缓解感冒引发的咳嗽。

  向永红指出,麻黄碱、乙酰氨基酚这两种成分对高血压、冠心病患者有一定影响。麻黄碱能使外周血管收缩,从而达到缓解鼻塞的作用,但会让血压升高,心跳加快;乙酰氨基酚对人体肝、肾功能具有一定的不良影响,对高血压患者容易形成高血压肾病。所以,高血压、冠心病、糖尿病患者都不宜服用含麻黄碱、乙酰氨基酚类的感冒药。

  麻黄碱的作用是通鼻塞,向永红认为,如果高血压、冠心病患者病情稳定,是可以偶然吃这类药物的。吃完药后注意对血压、心率进行监控,或者自我增加降压药的用量。一旦发现不适立即停药。如果病情控制得不好,就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外,鼻塞不一定非得口服药,可以购买含该成分的滴鼻液,局部给药刺激小,副作用也小。

  虽说中药相对安全,民间有煲甘草水止咳的做法。但甘草含有甘草甜素,水解后会产生甘草次酸,其作用类似于肾上腺皮质激素,会引起血压升高。所以,高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

网址: http://epaper.gxnews.com.cn/ddshb/html/2011-01/18/content_1755521.htm

责任编辑: 广西民族医院

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