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猝死病例中有八九成是由严重心血管疾病导致

时间:2013-04-27       来源:体育外围

工作狂、“三高”、常熬夜、抽烟猛缺乏运动,有糖尿病,爱喝小酒,有心脏疾病……
说的是你吗?别再透支生命了!


■生活报记者 梁乾胜 实习生 龚泓予

猝死是怎么回事?什么季节易发?哪些人易猝死?怎样预防?昨日,记者从多家医院了解到,近期,心血管病患者数量增加不少,而猝死病例中,有八九成是由严重心血管疾病导致的。


猝死急救流程图 倒地 5分钟内是急救黄金时间








【1问】
  猝死是怎么发生的?

  急性心梗是第一“杀手”
  心血管病近期增加

  广西民族医院急诊内科副主任蔡茂生说,心血管病急性发作,和体育外围一些不良的生活习惯和环境因素有关。

“极端天气变化,往往引发心脑血管病,而容易导致猝死的心血管病第一个是急性心肌梗塞,其次是恶性心率失常及暴发性心肌炎。” 蔡茂生说,现在将进入到炎热的夏天,酷暑高温,较易引发急性心肌梗死,导致猝死。

  【2问】
  猝死有哪些诱因?
  季节变换易致心脏发病
  熬夜疲劳都是诱因

  采访中记者了解到,目前正处春夏之交,天气忽好忽坏、气温不是很稳定,会影响到血压以及心脏负荷,所以心血管疾病的患者会多一些。

  “现在人们工作压力大,要熬夜加班,通常熬夜时会抽烟,殊不知,这正是诱发猝死的危险因素。” 蔡茂生说,现在很多人长期工作压力大,承受着体力和精神双重压力,在长期加班中,为了提提神,往往会点着一根烟,长期下去,极易患心肌炎、心肌梗塞等心脏疾病。

  据医生介绍,除了季节因素,不良生活习惯、工作压力大、身体疲劳以及不良饮食也会导致冠心病等心血管疾病。

  总之,感冒、累、熬夜、三高饮食、精神紧张都是诱因。

  【3问】
  哪些人群易猝死?
  心梗患者中青年超一半
  白领熬夜易发病

  “在心血管疾病中,中青年患者开始增多起来。”采访中,多家医院的医生说,现在除了老人、有高血压等基础疾病的人是心梗的危险人群外,年轻人发生心梗等心血管疾病的几率越来越高,其中白领就是一个重要人群。

  “我接到的最年轻猝死病例,是今年1月份猝死的一名17岁女生。” 蔡茂生说,这主要跟年轻人熬夜作息不规律,喜欢抽烟喝酒有关系。

  “人们在聚会时,亲朋好友见面高兴,就大量喝酒,以喝酒多为英雄,殊不知这正是引起猝死的危险信号。”蔡茂生说,有些人经常喝酒,有了啤酒肚,肥胖后引起“三高”等疾病从而诱发猝死。

  “病毒性感冒也可能成猝死诱因。”蔡茂生说,感冒发烧伴有胸闷,可能会引发病毒性心肌炎,也会猝死。

  总之,熬夜加班、肥胖、喝酒(有啤酒肚)、过度劳累、胸闷伴有感冒发烧、心脏病等都是猝死的诱因。

  【4问】
  怎样预防猝死?
  戒烟限酒不要熬夜
  “啤酒肚”定期体检

  猝死难道就这么可怕吗?有什么方法可以预防呢?

  蔡茂生说,患者一般在发病前,都会感到有乏力、胸闷、心悸等不适的感觉,出现这些症状时,一定要去医院。猝死多发生于平时生活当中,事先也没有明显的症状,容易被人们所忽略。猝死半数以上发生在一般活动时候,剧烈的体力活动不是常见的诱因。

  “猝死是可以预防的,并不可怕。” 蔡茂生说,市民要养成健康的生活习惯,一要戒烟限酒,不要熬夜,按时作息,劳逸结合,注意减压,放松心情,保持良好情绪;二要多参加体育运动,定期进行体检,有“三高”的人,尤其有啤酒肚的人,更要注意。蔡茂生提醒,如果人必须要熬夜工作,一定要定期到医院进行体检,同时家族中有心脏骤停者、或要过猝死史的病人特别注意。


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